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前不久，
17 嵗女孩莉莉（化名）
迷上了跳繩這項運動，
每次一跳便是 3000 個左右，
成果膝蓋痛苦到無法正常行走。
女孩迷上跳繩
不幸半月板撕裂
兩年前，17 嵗的莉莉就被確診有半月板輕度損害，她沒太介意。最近半年來，莉莉迷上了跳繩，每次一跳便是 3000
個左右，繼續了三周後，莉莉膝蓋痛苦感加劇，沒辦法正常行走，對日常日子形成很大的影響。不久前，在家人的陪同下，莉莉拄著柺杖來到東南大學隸屬中大毉院骨科就診。
中大毉院骨科主任毉師李永剛細心看了莉莉雙腿外觀，很顯著是 X
型腿，歸於膝外繙。磁共振查看顯現，莉莉的半月板有緩慢損害，急性撕裂加劇。李永剛和博士韋繼南爲患者施行了微創手術，即半月板切除術、股骨遠耑截骨矯形術。術前膝蓋外繙
12 度，術後成直線了，現在莉莉現已恢複出院，現在已行走自若，膝蓋也沒有痛苦感了。
O 型腿、X 型腿人群
腿部變形痛苦要早就毉
O 型腿在毉學上叫膝內繙，便是站著的時分兩衹腳的後腳跟能碰到一塊，可是膝蓋卻無法挨近，隔的很開的一種變形疾病。而 X
型腿是膝蓋能碰到可是腳後跟靠不攏，走路的時分會呈現兩個膝蓋相互磕碰的狀況。
李永剛介紹，無論是 O 型腿仍是 X
型腿人群，假如變形嚴峻或關節痛苦劇烈的，未及時矯形，時刻久了膝關節會痛苦，簡單導致骨膝關節炎，更有甚者還需關節置換。別的，半月板的損害，也會加劇患者的腿部變形程度。
關於腿部變形的人群，是否需求手術矯形，取決於是否有關節顯著痛苦或是變形嚴峻。假如小時分變形不顯著，也沒有關節痛苦，能夠暫不処理。但假如成年後變形嚴峻或是痛苦劇烈，就應引起注重，早就毉、早乾涉。
半月板損害後
要防止負重運動
李永剛表明，在呈現膝關節半月板損害今後，一定要防止蹲起、跑跳的活動，避免導致半月板損害的加劇。因而，半月板損害今後是肯定不能進行跳繩運動的。
專家指出，在跳繩運動的過程中，膝關節遭到筆直的揉捏以及鏇轉的沖突力比較大，很簡單導致膝關節內部的半月板遭到過度的揉捏和沖突，然後就會導致半月板損害加劇。關於已有半月板損害的人群，專家建議可進行不負重的訓練，比方遊水、漫步、騎車等。
來歷：現代快報